Planinarska oprema

·         PLANINARSKE CIPELE (GOJZERICE). Tenisice i gradske cipele nepodobne su i neudobne za planinarenje! Pri kupnji gojzerica izaberi jedan do dva broja veće, tako da u njima ima mjesta za bar dvije čarape. U protivnom, problemi s ozeblinama i žuljevima su neizbježni. Đon pravih gojzerica ima na sebi žutu ovalnu oznaku na kojoj piše »vibram«. Nove gojzerice mogu gadno nažuljati nogu, ako ih ne razgaziš na kraćim izletima.

·         ČARAPE – jedan par pamučnih i bar jedan par vunenih debljih dokoljenki (ne paraj čarapu da dobiješ par čarapa!) – dva ili tri para čarapa se ne nose samo zbog hladnoće, nego i za zaštitu noge od žuljeva.

·         HLAČE – pumperice (lastex, samt) ili obične hlače (traperice, samterice).

·         FLANELSKA KOŠULJA, PAMUČNA MAJICA KRATKIH RUKAVA

·         GAĆE I POTKOŠULJA – izbjegavaj sintetiku prilikom kupnje rublja jer o vrsti materijala znatno ovisi koliko ćeš se oznojiti na usponu!

·         VJETROVKA, JAKNA, PULOVER, VESTA – za zaštitu od vjetra i hladnoće. Spremajući ruksak računaj da je u planinama temperatura obično niza nego u dolini. Također, imaj na umu da se toplina tijela bolje čuva većim brojem tanjih slojeva odjeće negoli malim brojem debelih slojeva.

·         NAPRTNJAČA (RUKSAK) služi za nošenje stvari na leđima. Bitno je da dobro prijanja uz leđa, a dobro je da ima više džepova i pretinaca. Veličina naprtnjače treba odgovarati duljini i karakteru izleta. Na višednevnim izletima s bazom u nekom domu dobro kombinirati dvije naprtnjače; manju za izlete, i veću koja stoji u domu. Stvari treba u naprtnjaču stavljati umotane u vrećicu kako se ne bi smočile u slučaju kiše.

·         HRANA dovoljna za duljinu izleta i malo rezervne (vidi pobliže u poglavlju o ishrani planinara i prikupljaj vlastita i tuđa iskustva)

·         ČUTURA, plastična boca ili zimi termos – boca sa zaslađenim čajem, CD-vitom ili običnom vodom.

·         REZERVNA POTKOŠULJA, KOŠULJA I ČARAPE – odjeća u koje ćeš se presvući kad budeš mokar od znoja, kiše ili neželjenog kupanja u potoku.

·         KIŠOBRAN ILI KABANICA za zaštitu od kiše i snijega.

·         NOVČANIK (S NOVCIMA), OSOBNA, ZDRAVSTVENA I PLANINARSKA ISKAZNICA

·         ZEMLJOVID(I); KOMPAS; SAT; LETAK S PLANOM IZLETA; TRANSVERZALNI VODIČ

·         KAPA – ljeti za zaštitu glave od utjecaja sunca, a u zimskim uvjetima za zaštitu od vjetra i hladnoće (zimska kapa sa »coflekom« ili bez)

·         ŠTAPOVI za hodanje (»teleskopski« tj. složivi) ili ski – štapovi. Oslanjajući se na štapove čuvaš svoja voljena koljena.

·         KUTIJA SA SITNICAMA »KOJE ŽIVOT ZNAČE« – kompletić sa stvarčicama koje nam mogu zatrebati na svakom izletu Držimo li ih zajedno, vjerojatnije je da ih nećemo zaboraviti ponijeti i da ćemo ih u kaosu naprtnjače uspjeti naći! U takvoj kutiji neka bude: NOŽ (švicarski nož i nožić za jelo), ŽLICA, OTVARAČ ZA KONZERVE, BATERIJSKA SVJETILJKA (koja svijetli), ZVIŽDALJKA, TOALET – PAPIR, TELEFONSKA KARTICA (može i mobitel), NOVINSKI PAPIR, ŠPAGA, TABLETE PROTIV BOLOVA, KOMPAS i sl.

·         PRIBOR ZA PRVU POMOĆ – slična takva kutija u kojoj se nalaze sterilni zavoji, gaza, sredstva za dezinfekciju, »mikropor« – flaster i lijekovi

·         ASTROFOLIJA – zaštitna folija za očuvanje tjelesne topline u slučaju nesreće i dugotrajnog mirovanja na otvorenom

·         SVOJ PLANINARSKI DNEVNIK, FOTO – APARAT, FILM ZA FOTO – APARAT, TRANSVERZALNI DNEVNIK, VLASTITI JASTUČIĆ ZA TINTU, KEMIJSKU OLOVKU, GROŽĐICE, BOMBONE, MAMINE KOLAČE

·         VREĆA ZA SPAVANJE – u domovima se obično može dobiti pokrivač, ali domaće je domaće, a ni debeli pokrivač ponekad nije dovoljan. Ako nisi sretni vlasnik vreće za spavanje, možeš ponijeti jastučnicu i plahtu.

·         PROSTIRKA (ILI »KARIMAT«) za spavanje ili sjedenje na tvrdoj podlozi

·         čiste TENISICE ILI PAPUČE za hodanje po domu – u spavaonice se ne ulazi u blatnjavim, mokrim i »mirisnim« gojzericama

·         ČETKICA I PASTA ZA ZUBE – ovo se najlakše zaboravi!

·         PRIBOR ZA HIGIJENU – sapun, ručnik, češalj, pribor za brijanje i sl.

·         TRENIRKA – služi kao pidžama, za kretanje po domu ili kao sloj odjeće

·         mali tranzistorski RADIO – PRIJAMNIK s baterijama (ne s bakterijama)

·         SVIJEĆA I ŠIBICE – ali ne za loženje namještaja u planinarskim objektima

·         TABLETE ZA DEZINFEKCIJU VODE (»IZOSAN«)

·         ZAŠTITNA KREMA protiv štetnog djelovanja sunčevih zraka

·         VREĆICE ZA SMEĆE I ZA PRLJAVO RUBLJE (to nije krivotvoreni ruski novac)

·         ŠAL I VIŠE PARI RUKAVICA – tako da uvijek imaš bar jedne suhe rukavice

·         GAMAŠE (GLEŽNJACI) – štite noge od upadanja snijega, vode i blata u gojzerice. Ako nemaš gamaše, nogu od vode i snijega mogu zaštititi i obične plastične vreće između čarape i cipele – važno je da noga ostane suha!

·         DEREZE – zupci za gojzerice koji olakšavaju hodanje po snijegu i ledu

·         CEPIN – služi za lakše uspinjanje padinom, za kopanje stepenica u snijegu i ledu te za osiguranje ili zaustavljanje kod poskliznuća.

·         SUNČANE ILI LEDENJAČKE NAOČALE (»GLEČERICE«) – za zaštitu od sunčanog sljepila. Neopohodno mora imati UV – zaštitu!